Laat je Ex of ‘Situationship’ los
De ‘Let Go of Your Ex or Situationship’ is een krachtig, 3-delig, transformerend ritueel dat je helpt los te komen van de emotionele en energetische banden die je vasthouden aan iemand die je niet langer dient. Tijdens 3x1 uur online energie healing sessies werken we aan het loslaten van de hechting, het oplossen van emotionele blokkades, het terugwinnen van je persoonlijke kracht en het creëren van de energetische ruimte die je nodig hebt om verder te gaan.
Wat houdt het traject ‘Release Your Ex or Situationship’ in?
Kijk je voortdurend op je telefoon, in afwachting van een volgende telefoontje of bericht? Ben je je eigen leven op een laag pitje gaan zetten, omdat de aandacht, stemmingen en beschikbaarheid van de ander het middelpunt van je wereld zijn geworden? Zit je vast in een push & pull dynamiek , waarin hij of zij net genoeg macht over je lijkt te hebben om je te laten hopen, wachten en terugkomen, zelfs als je diep van binnen weet dat er geen toekomst is, terwijl jij er wel een wilt? Of misschien heb je het gesprek al gevoerd, heb je er een punt achter gezet en weet je precies hoe de zaken ervoor staan, maar kun je het op de een of andere manier nog steeds niet helemaal loslaten of verdergaan met je leven.
Je houdt jezelf voor dat als je maar geduldig genoeg, liefdevol genoeg en begripvol genoeg bent, het uiteindelijk wel goed komt. Misschien wordt het deze keer wel de relatie waar je op hebt gehoopt. En toch kunnen er maanden (of zelfs jaren) voorbijgaan terwijl je nog steeds wacht. Je herkent het patroon, begrijpt dat je wordt aangetrokken en dan weer wordt weggeduwd, maar toch merk je dat je weer reageert op het telefoontje of het bericht, en dat je weer teruggaat voor nóg een gesprek, nóg een kans, nóg een sprankje hoop. STOP.
De serie ‘Let Go of Your Ex / Situationship’ is bedoeld om je te helpen deze vicieuze cirkel te doorbreken. Tijdens 3 gepersonaliseerde online energie healing sessies werken we aan de emotionele wonden, energetische banden en onderliggende patronen die je gebonden houden, zodat je de grip die deze persoon heeft op je gedachten, emoties, keuzes en zelfbeeld, kunt beginnen los te laten.
Loslaten is veel meer dan alleen fysiek afstand nemen van iemand. Het gaat erom dat je weer vrij wordt, zodat je je hoe dan ook goed voelt: of ze nu veranderen, terugkomen, een relatie willen, je de toekomst geven waar je op hebt gewacht, of… juist niet. Nu kun je al die (mentale en emotionele) energie die je in een ander steekt, eindelijk gebruiken voor dingen die JOU ten goede komen ❤️
FAQs
Elke sessie begint met een persoonlijk gesprek om te peilen hoe je je voelt, te onderzoeken wat er sinds de vorige sessie is veranderd en de intentie voor het komende sessie vast te stellen. Zo wordt ervoor gezorgd dat elke sessie op jou is afgestemd, gericht is op wat op dat moment het meest speelt, en plaatsvindt in een veilige en comfortabele omgeving.
De healing zelf combineert een reeks energie healing technieken die erop gericht zijn emoties los te laten die klaar zijn om te gaan, terwijl er ook wordt gewerkt met de diepere energetische imprints en patronen die ervoor zorgen dat je verbonden blijft met de persoon van wie je los wilt komen.
Na elke sessie kun je je misschien een beetje moe voelen terwijl je lichaam het werk verwerkt. De veranderingen zijn in het begin vaak subtiel en vinden geleidelijk op de achtergrond plaats, in plaats van in één keer.
Misschien merk je dat je onverwachte inzichten krijgt, een hernieuwd gevoel van zelfredzaamheid ervaart, of momenten beleeft waarop oude patronen weer de kop opsteken. Dit hoort bij het proces. Het kan zijn dat je even terugvalt in vertrouwde gedachten of gedragingen, om vervolgens te merken dat je er gemakkelijker uit kunt stappen.
Je systeem leert een nieuwe manier van reageren. In plaats van vast te blijven zitten in de emotionele en energetische patronen waardoor je het gevoel had vast te zitten, begin je meer ruimte, keuzevrijheid en vrijheid voor jezelf te creëren.
Elke sessie bouwt voort op de voorgaande, waardoor het proces zich steeds verder verdiept en de verschillende inzichten geleidelijk meer met elkaar verweven raken. Ook na de laatste sessie blijven de effecten zich ontvouwen. De verandering wordt doorgaans in de weken daarna steeds duidelijker voelbaar.
Wat kan ik verwachten?
‘Let Go of your Ex / Situationship’ bestaat uit 3 sessies van 1 uur.
De sessies vinden online plaats via Google Meet, in het Nederlands of Engels.
€ 399,- inclusief btw.
Praktische zaken
Zorg dat je helemaal clean bent als je naar de sessie komt: geen drugs, alcohol of nicotine in je lichaam.
Zorg ervoor dat je een stabiele internetverbinding hebt en dat je een yogamat, een kussen, tissues en een emmer bij de hand hebt voor het geval er tijdens de sessie een energetische ontlading of een fysieke reactie optreedt.✨
Je laptop of apparaat moet zo worden geplaatst dat je hele lichaam (van top tot teen) gedurende de hele sessie op het scherm zichtbaar is.
Voorbereidingen
Laat aanhoudende emotionele gehechtheid en energetische banden los;
Doorbreek de terugkerende gedachten en patronen rondom de persoon;
Zie de waarheid duidelijk, zodat je kunt stoppen met hen op een voetstuk te plaatsen;
Laat je niet langer betoveren;
Laat wrok, verdriet, woede en verlangen los;
Laat hoop, fantasie en gehechtheid aan een bepaalde uitkomst los;
Voel je weer zelfstandig, in plaats van afhankelijk te zijn van de daden, gevoelens en gedachten van anderen over jou;
Voordelen
Laat gevoelens van afwijzing, verlating of teleurstelling los;
Accepteer het verlies en ga verder;
Maak ruimte voor nieuwe relaties, ervaringen en mogelijkheden;
Krijg je energie en je mojo terug;
Maak je los van de diepere patronen die je emotioneel aan hen binden;
Versterk je eigenwaarde, zelfvertrouwen en innerlijke stabiliteit;
Voel je lichter, vrijer en echt klaar om verder te gaan.
Verslag van het driedelige vrijlatingsritueel door een voormalige cliënt.
Sessie 1
Ik voelde heel snel allerlei dingen in mijn lichaam gebeuren. In het begin voelde het bijna alsof ik paddo’s had genomen, omdat ik de neiging had om te lachen en me een beetje gek of duizelig voelde. Zelfs toen merkte ik al dat ik moeite had om me er volledig aan over te geven. Hetzelfde gold waarschijnlijk ook voor wat er daarna gebeurde.
Al vrij snel voelde ik dat er iets vastzat in mijn lichaam – spanning of energie. Het begon rond mijn keel, mond en kaak. Ik voelde daar een beklemmend gevoel, spanning en een gevoel van verstikking, dat zich leek uit te stralen naar de rest van mijn lichaam. Ik merkte dat ik er veel moeite mee had om me eraan over te geven en het los te laten. Er kwamen gedachten bij me op als: ‘Ik wil niet gaan schreeuwen of tieren’, en ik was bang dat de buren me zouden horen. Ik dacht ook: ‘Ik ken je (Fay) eigenlijk nog helemaal niet’, waardoor de ervaring op een bepaald niveau enigszins onveilig aanvoelde.
Naarmate de sessie vorderde, ging het steeds gemakkelijker en kon ik geleidelijk aan onder woorden brengen wat er in me opkwam. Veel daarvan voelde als verstikking, hoesten, zuchten en het loslaten van spanning rond mijn keel en kaak.
Op een gegeven moment sprongen de tranen me ook in de ogen, ik geloof toen je rond mijn hart aan het werk was. Tegelijkertijd merkte ik dat ik ook sensaties in mijn geslachtsdelen voelde. Het was een combinatie van opwinding en verdriet. Dit deed me ook denken aan de dynamiek tussen mij en mijn ex-partner. We hadden een ongelooflijk sterke seksuele chemie, maar er kwamen ook altijd veel emoties bij kijken – het gevoel getriggerd te worden, oude wonden, trauma’s, enzovoort.
Over het algemeen denk ik dat er nog steeds veel van onze relatie energetisch in mijn lichaam is opgeslagen, maar tot mijn verrassing realiseerde ik me ook dat ik bang was om het los te laten. Ik had dit niet verwacht, omdat ik al veel verdriet heb losgelaten. Maar blijkbaar heeft wat er nu nog in mijn lichaam vastzit meer te maken met woede en pijn die nog steeds vastzitten.
Observatie sessie 1:
Ik was onder de indruk van hoe snel je aanvoelde dat ik de aanhankelijkheid van mijn ex-geliefde niet prettig vond. Deze dynamiek leek op energetisch niveau onder de oppervlakte aanwezig te zijn, ook al was dit tijdens de sessie niet per se expliciet naar voren gekomen.
Sessie 2
Er is vandaag tijdens de sessie weer van alles gebeurd. Na afloop voelde ik vooral een gevoel van rust, acceptatie en overgave. De sessie was vooral gericht op het kunnen ontvangen van liefde en het me openstellen voor intimiteit. ‘Toevallig’ is mij de afgelopen week meerdere keren gevraagd of ik me eigenlijk wel kan openstellen voor intimiteit.
Het was pijnlijk om te beseffen dat ik blijkbaar moeite heb om me op deze manier open te stellen. Toen ik hiermee geconfronteerd werd, kwamen de tranen al snel. Dit is een oude pijn die ik al heel lang met me meedraag – al sinds mijn kindertijd, en zeker sinds mijn tienerjaren.
Ook in mijn relaties kreeg ik vaak te horen dat de ander een zekere afstand tot mij voelde en dat mijn hart gesloten was.
Aan het begin van de sessie voelde ik daarom veel onrust in mijn lichaam. Totdat de eerste tranen kwamen. Dat voelde goed – het gevoel dat ik een deel van de pijn en het verdriet kon loslaten.
Daarna volgde er een moment van stilte, maar ik voelde ook dat de spanning weer toenam. Later begon die spanning geleidelijk en spontaan uit mijn lichaam weg te vloeien. Ik had het gevoel alsof ik wegdreef of zweefde, terwijl ik me nog steeds bewust was van mijn lichaam. Heel even voelde ik me ook misselijk.
Blijkbaar vind ik het ook moeilijk om liefde te ontvangen, en ook hier lijken er blokkades te zitten. Ik herken dit in mijn relaties en in mijn omgang met vrouwen. Ik geef heel gemakkelijk, maar ik heb moeite met ontvangen. Dit betekent dat mijn ‘emmer’ vaak vrij snel leeg raakt, vooral wanneer er extra eisen aan mij worden gesteld door de behoeftigheid, aanhankelijkheid of het gebrek aan autonomie van de ander. Op zulke momenten heb ik ruimte voor mezelf nodig. Maar het zou ook geweldig zijn als ik daadwerkelijk weer ‘op zou kunnen laden’ door mijn verbinding met een ander.
Na de misselijkheid werd het stil. Ik voelde dat ik rustiger werd. Lichter. En toen waren we aan het einde van de sessie gekomen.
Het interessante is dat ik ineens veel minder behoefte heb om contact te zoeken met mijn ex. Het voelt alsof er op dat vlak iets is veranderd. Misschien omdat het duidelijker is geworden dat het onderliggende probleem te maken heeft met intimiteit, en niet specifiek met haar. Ik heb nu het gevoel dat de oplossing daar ligt – niet in het terugkeren naar de oude dynamiek, maar in het onderzoeken hoe, en met wie, ik mezelf wil kunnen openstellen.
Misschien is zij nog steeds die persoon. Maar er is misschien te veel gebeurd tussen ons. Ik merk dat ik ook wrok tegen haar koester vanwege de manieren waarop ze me pijn heeft gedaan. Ik besef dat deze ervaringen me nog steeds raken, en dat er ook tal van redenen zijn waarom ik misschien niet naar haar terug wil.
Voorlopig kijk ik wel even hoe het de komende dagen verloopt…
Sessie 3
Angst voor liefde? Tijdens de laatste sessie was er ook een moment waarop ik me mijn nieuwe liefde moest voorstellen. Dat moment raakte me echt. Ik moest denken aan een moment uit het verleden waarop ik verliefd was op iemand, maar tegelijkertijd heel bang was om me volledig aan die gevoelens over te geven of ze hardop uit te spreken. Het leek eigenlijk heel erg op wat ik tijdens mijn tienerjaren heb meegemaakt.
En toch is dit precies het gevoel waar ik naar op zoek ben. Om diep geraakt te worden door iemand. Door een blik, een glimlach, of gewoon door een onverklaarbare energie of aantrekkingskracht. Niet per se vanwege iemands uiterlijk of omdat diegene aan bepaalde criteria voldoet, maar simpelweg omdat er een band is. Onvoorwaardelijk.
Het deed me ook beseffen dat ik dit gevoel nooit heb ervaren in mijn relatie met mijn ex. Diep van binnen heb ik dit altijd al geweten en gevoeld. In zekere zin heb ik zowel mezelf als de ander heel lang voor de gek gehouden, en het is pijnlijk om dat te erkennen.
Tijdens de sessie ervoer ik vooral lichamelijke sensaties in mijn keel en nek, samen met een sterke knoop in mijn maag. Toen ik mijn aandacht op mijn keel richtte, kwamen de tranen. Het voelde alsof mijn angst voor intimiteit en liefde daar opgeslagen zat, samen met de moeilijkheid om die gevoelens onder woorden te brengen. De spanning strekte zich ook uit naar mijn nek, waar ik kon voelen dat er iets werd vastgehouden. Ik had een paar weken geleden een abces in mijn nek gehad, dus dat voelde ook behoorlijk opvallend aan.
Tegen het einde van de sessie voelde ik me meer ontspannen. Ik had nog steeds een beetje hoofdpijn, maar ik had ook sterk het gevoel dat er echt iets was veranderd. In combinatie met de eerdere sessies en de inzichten die ik de afgelopen weken heb opgedaan, voel ik me nu meer in vrede en heb ik het gevoel dat ik mijn vorige relatie eindelijk achter me kan laten.
Ik weet nu dat ik op zoek mag gaan naar liefde zonder chaos, zonder dat voortdurende getouwtrek, en zonder dat mijn zenuwstelsel voortdurend in staat van paraatheid blijft. Ik kan op zoek gaan naar een relatie waarin mijn zenuwstelsel daadwerkelijk tot rust kan komen: een stabiele, veilige omgeving in plaats van een voortdurende traumacyclus.
En zonder ‘love bombing’. 😉
